Cada día se hace más difícil ser feliz, en esta época
la felicidad se mide con los objetos materiales que posee cada persona,
realmente se ha perdido la esencia de la felicidad, se ha olvidado la importancia
y el valor que tiene la vida.
Hoy en día todo se rigüe a través de la parte económica
y superficial, por eso es necesario tener un trabajo, casa, etc. Es importante
tener una buena calidad de vida tanto moral como económica, pero debemos
aprender y entender, que un aspecto de la vida es la comodidad material y otro
punto muy opuesto es la felicidad.
“Diversos estudios demuestran que la felicidad de la mayoría de las personas,
es cuando adquieren bienes materiales”
Una encuentra realizada en diferentes países tenía una
pregunta muy simple ¿Existe la Felicidad? Fueron muchas personas entrevistadas y arrojo
que el 89% era feliz cuando compraba casa, auto, ropa, maquillaje, viajes, herramientas,
motos etc.
Frente a esta pregunta, muchos contestaron que la
felicidad no existe
La clave de la felicidad, es simplemente aprender a
ser feliz. Para ello, debemos dejar a un lado nuestras codicias, debemos aprender
que la felicidad depende exclusivamente de uno mismo, abran la mente a nuevas
experiencias que les permita darse cuenta de todo lo hermoso que tienes en tu
vida, detente un segundo para apreciar todo lo bueno que hay a tu alrededor,
respirar hondo y simplemente disfrutar.
Cuando piensas en ser feliz, no se trata de ganar un
premio millonario que te resuelva de un día para otro todos tus problemas y dificultades,
tampoco debes confórmate y vivir lamentándote por lo que no tienes. Se trata,
simplemente, de aprender a vivir y ver la vida de otra manera.
Lo primero que debes aprender es que tú decides der
feliz, cada sentimiento es necesario en la vida, pero tú decides cuánto tiempo
lo mantienes en tu corazón, jamás permitas que las personas y tus necesidades económicas
roben tu felicidad.
·
Trata de eliminar todo lo
que te llena de tristeza y energía negativa.
“Destierra los
sentimientos negativos La envidia, el odio, la culpa, el miedo, el egoísmo son
sentimientos que sólo te hacen daño y te cierran las puertas de la felicidad”
·
Cada día es un paso para
tu felicidad, cuando te levantes ponte una meta pequeña, algo que te haga
sentir feliz. “leer, bailar, salir con tus amigos o pareja, caminar” lo importante
que sea algo no material.
·
Disfrutar de los momentos
y las cosas simples que te llenar de alegría como escuchar una canción, ver tu
hijo caminar, tomar la mano de la persona que amas, caminar por la playa o
campo etc. Si esperas determinadas cosas para ser felices como comprar una
casa, tener mejor auto, conseguir otro trabajo, ganar más dinero, jamás
llegaras a ser feliz porque nunca tendrás todo al mismo tiempo.
·
Aprender a ver lo positivo
de cada acontecimiento que sucede en tu vida, la técnica es desarrollar la
capacidad que nos permita darnos cuenta de todo lo bueno que hay a nuestro
alrededor.
·
De las de las experiencias
desagradables que lleguen a tu vida, debes aprender para que no vuelvan nunca más,
cada experiencia ya sea buena o mala ayuda a tu crecimiento espiritual.
“Cuando somos
víctimas de la fatalidad, sólo pensamos en nuestra desgracia y envidiamos a aquellos
que a nuestros ojos están bien, sin embargo, debemos considerar que las
experiencias desagradables forman parte de la vida de cada uno y que tenemos
que aprender a superarlas para ser mejor persona y vivir en paz”
·
Tienes que creer con certeza
que te mereces ser feliz. Levántate cada mañana con la seguridad que lo mejor
llegara a tu vida y que tendrás un día maravilloso, veras como día a día tu
vida cambia.
“Tendré un día
positivo que me brindará felicidad”
·
Deja el miedo, eso te
paraliza y no te deja avanzar hacia tu verdadera vida.
¿Vale la pena que sigas con una pareja que te
maltrata?
Libérate de las ataduras, admite tus
errores y toma decisiones.
·
Aprende a conectarte con
tu ser interior, medita, reza, disfruta de la naturaleza, todas estas
actividades te ayudan a conectarte contigo y con Dios.
No alejes los sentimientos de tu vida, aprende a canalizarlos de diferente manera.
“Si quieres vivir una vida feliz, átate a una meta, no a una persona u objeto”.
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